Sausas imbiero svorio

Молотый imbieras svorio galima naudoti įvairiais būdais. Skirtingi patiekalai, gėrimai, priemonės косметологии rengia su šiuo produktu. Kinijos medicinoje imbieras mano produktas, kuris pakelia nuotaiką. Сушеный imbieras rekomenduoja, kaip общеукрепляющее priemonė. Imbieras, kaip paaiškėjo, yra pajėgi išspręsti кишечный pusiausvyros, jis suteikia galimybę sukaupti холестерину žmogaus organizme "плохому" . Šis augalas greitai padeda atsikratyti nereikalingų kilogramų, išveda iš organizmo toksinus, labai efektyviai очищая (- кишечный тракт.

Yra daugybė receptų svorio, kuriuose naudojama молотый imbieras, kaip незаменимый produktas, skirtas svorio mažinimo.

Receptas nuo переедания

Kad pasiekti norimą rezultatą, reikia po kiekvieno priimti miltų, разжевывать ir проглатывать šiek tiek prieskonių – maišyti skiedinys 1:10 куркумы su толченым имбирем. Mišinys turi būti горькой, bet tik ne пряной. Reikia stengtis negerti 1 arbatos ложки per dieną tokio priemonės. Reikia stebėti kūno reakcija, gali būti vėlyvoji высыпания ir kitos alerginės reakcijos imbieras. Tokiu atveju priimti reikia nutraukti.

Arbata su имбирем svorio

Paruošti tokią arbatą gana paprasta. Jums reikia pasiimti vieną dalį gėlių, žaliosios citrinos ir paprastą žaliosios arbatos, pusė dalies vaisių шиповника. Viską reikia sumaišyti ir laikyti stiklo banke. Į заварочный virdulys įtraukti vieną valgomasis šaukštą žolės ir ½ arbatos ложки dry imbieras. Arbata priimti per grindis valandos po valgio, arba už grindys valandos iki valgio. Nerekomenduojama toks gėrimas, kai колитах ir гастритах.

Tokią arbatą galite pridėti измельченный česnakai, citrinų ir medaus. Visi šie ingredientai bus skiriama tik siekiant sustiprinti norimą rezultatą.

Молотый imbieras svorio į косметологии

Paprastas receptas įmasažavimas nuo celiulito : молочко kūno pridėti šiek tiek молотого imbieras ir suteikti настояться 2-3 dienas. Tada mėgautis savo молочком kaip paprastai. Tik ne taip stipriai trina odą, nes креме liko kietos fotoaparatui esant imbieras. O eteriniai aliejai перейдут į grietinėlės ir puikiai pateks į odą ir padidinti apyvartą.

Taip pat rengia ir антицеллюлитное otto, kuris naudoja masažo. 1 valgomasis šaukštą, imbieras ir 1 valgomasis šaukštą корицы su веточкой розмарина primygtinai reikalauti, arbatos alyvuogių aliejaus palaikius 2-jų savaičių. Tada процедить surinktą mišinys ir naudoti masažo.

Neblogai padeda похудении ir įvyniojimas su имбирем. 1 stiklinė molio (mėlynas arba baltas) imtis grindys arbatos ложки imbieras, pridedant 1-2 lašai eterio грейпфрутового alyvos. Molis yra veisiami pienu, kuris turėtų būti cutts, padarant į problemines zonas. Смазанные kūno dalį, padengti medžiagos skiaute norėdami antklodės ir palaikykite 30 minučių. Po procedūros jokiu būdu nereikia trina akis, nes galima gauti sudirginti odą.

Būkite atsargūs!

Молотый imbieras svorio nereikėtų vartoti kartu su vartojimo vaistų, kurie разжижают kraujas, tokių kaip Aspirinas.

Kaip vartoti imbiero svorio?

imbieras--lieknėjimą

Daugelis, nors kartą savo gyvenime matė imbieras į turgus ir kaip keista šaknų arba į sausumą-baras forma, rožinė žiedlapių. Bet daugelis ir ne nutuokia, kokį naudingą пряность jie bandė. Leiskite sau išsamią informaciją, kaip priimti imbieras svorio.

Nauda

Taip pat šią пряность plačiai naudojami medicinoje. Pažvelkime į gydomasis tonikas savybės imbieras svorio:

  • Padeda atsikratyti тошноты, kaip jūs nėščia, taip ir metu укачивания.
  • Gera profilaktika ir gydymas nuo ligų, kurios perduodamos воздушно-капельным keliu.
  • Sumažina skausmą суставах.
  • Padeda ilgam išsaugoti jaunystę.
  • Puiki priemonė nuo streso.
  • Pagerina medžiagų apykaitą organizme ir rodo шлаки.

Žinoma, šis produktas turi savo противопоказания: ar alergijos, ligos, kepenų, širdies, taip pat opa ir kraujavimas. Negalima jo gerti nėščios moterys. Taip pat nerekomenduojama viršyti normą, kad ne pabloginti savo sveikatą.

Kaip naudoti?

Sužinoti, kaip veikia imbieras svorio, jums reikia pridėti šį пряность į maistą ir arbata, o taip pat jūs galite paruošti specialų имбирный gėrimas. Pavyzdžiui, pridėkite пряность į salotas arba тушеные daržovės. Rekomenduojama подкорректировать savo mityba, ir išbraukti iš jo blogų produktų.

Kaip virti?

Dabar galime sužinoti, kaip vartoti imbiero, norėdami numesti svorio. Yra daugybė receptų tokio gėrimo, panagrinėkime keletą iš jų:

Receptas nr.1

Reikia supjaustyti plonu vienetų imbieras ir įdėti juos į термос, supilkite ten кипяток, santykiu 2 str. nurodo ложки 1 l. Palikti настаиваться per 30 minučių, po to išgerkite gautą gėrimą per dieną, prieš valgį.

Receptas nr.2

Šiuo atveju jums reikia griežinėliais ant plonų juostelių imbieras supilkite išgrynintas vandeniu ir dėti ant mažos ugnies. Jums reikia virti jį per 25 minutes. Kaip tik gėrimas šiek tiek atvės, pridėkite į jį šiek tiek medaus ir sulčių, 1 citrinos. Taip pat galite įdėti į gėrimą mėgstamų žolelių, pavyzdžiui, мяту.

Receptas nr. 3

Šis variantas skirtas tiems, kurie nori labai greitai numesti svorio, nesvarbu ką. Paimkite lygiomis dalimis česnakas ir imbieras ir įpilkite vandens, kuriame turi būti 20 kartų daugiau. Palikite настаиваться per 15 minučių процедите ir gerkite nedideliais порциями visą dieną.

Receptas nr. 4

Norėdami pradėti измельчите 60 g листочков mėtų ir įpilkite į ją šiek tiek šaknis, imbieras, kuris taip pat iš anksto измельчите. Pridėkite šiek tiek кардамона ir supilkite visa tai кипятком. Настаивайте per 30 minučių, o po процедите. Į gautą gėrimą pridėkite 1/3 dalį stiklines лимонного sulčių ir 1/4 dalis stiklines апельсинового. Охладите gautą gėrimą ir gerti, jei norite.

Apskritai, šaknis reikia pirkti mažas, pavyzdžiui, abrikosų, skaičiuojant 2 l vandens. Nerekomenduojama gerti tokį gėrimą prieš miegą, nes jis turi žvalumo veiksmas. Sausas imbiero svorio, žinoma, mažiau reikšmingas, tačiau jį galima naudoti pakankamai ilgą laiką.

Naudingi patarimai

  • Laikykite šaknis, imbieras, šaldytuvas, bet ne daugiau savaitės, nes jis praranda savo naudingas savybes.
  • Jūs galite užšaldyti jo, tokios būklės jis saugomas su per 3-ųjų mėnesius.
  • 2 str. nurodo šaukštas šviežių imbieras приравнивается 1/8 val ложки молотого.
  • Būtinai pasitarkite su savo gydytoju, kuris suteiks jums leidimą naudoti tokį metodą svorio.

Štai mes ir разобрались, kaip priimti imbieras svorio, dabar jums liko įsigyti šaknis ir pradėti sublogti.

Imbieras sauso svorio

Imbieras nuo seno garsėja savo naudingų savybių: jis gerina kraujotaką, detoksikuoja, нормализует medžiagų apykaitą, trukdė язвенной ligos. Rytuose naudojamas imbieras sauso svorio, todėl iš jo arbata. Imbieras yra naudinga микроэлементами, kad немаловажно.

Пьем arbatos iš imbieras

Диетологи rekomenduoja naudoti būtent imbieras sauso svorio, nes jis greičiau ir geriau усваивается organizmo.

Variantai заваривания arbata iš imbiero alaus

Заварить litrą nėra gerų žaliosios arbatos, процедить. Pridedant 2 чайных ложки imbieras ir žiupsnelis корицы, supilkite į puodą. Virti mišinys apie 20 minučių. Įdėti pagal skonį medaus, 50 ml лимонного sulčių. Virti apie 5 minutes. Имбирный arbata reikalauti per pusvalandį.

Į dvi stiklines кипятка užmigti vieną чайную šaukštą dry imbieras, pridėti citrinų, medaus pagal skonį. Sudaryta 15 minučių (kartais pataria reikalauti per valandą). Galite заваривать arbata su чесноком, брусникой. Имбирный arbata geria tiesiai iki valgio, geriausia nedideliais глотками.

Svarbu: prieš taikant arbatos, pasitarkite su savo gydytoju. Arbatą reikėtų gerti atsargiai, pradėti kokybę полстакана.

Patarimai, kaip addicting имбирного arbata:

  • Gerti tokią arbatą reikėtų nedideliais глотками, po arba iki valgio.
  • Arbata iš imbiero alaus galima sutapatinti tokius su įvairiomis žolelėmis.
  • Siekiant pagerinti ir palengvinti skonio imbieras, galite įdėti į gėrimą medus, мелиссу, citrinų, žaliosios arbatos, apelsinų sultys arba кардамон.
  • Окончив kursą priimti имбирного arbatos, periodiškai заваривайте jį dar kartą, kad jūsų organizmas pamiršau jį. Galite заваривать mažą dalelę kartu su įprasta arbata.
  • Nereikėtų gerti имбирный arbata prieš miegą. Šis gėrimas yra тонизирующим.
  • Kai заварке imbieras, термосе pakankamai keturių šaukštų dry imbieras du litrai vandens.
  • Arbata iš šaknies, выпитый prieš maistą, sumažina apetitą.
  • Imbieras, sudarytas iš kelių žolės чае padidina veiksmas žolės.
  • Labiausiai efektyvus, siekiant sumažinti svorio имбирный arbata su чесноком.

Kiti gėrimai iš imbieras, skatinantys похудению

Кефир su имбирем ir корицей. Į puodelį кефира pridedama trečdalis arbatos ложки корицы, tiek pat молотого имбирного šaknis ir paprikos patarimas peilį. Kruopščiai взболтать, gerti iš ryto, iki pusryčių.

Kava su имбирем. Sumaišykite tris ложки natūralios kavos, cukraus pagal skonį, grindys arbatos ложки тертого imbieras, половинке arbatos ложки kakavos, корицы ir sėklų аниса keturi šimtai ml vandens, žiupsnelis sausas apelsino цедры. Virti kavą tradiciniu būdu.

Gėrimas имбирный su ананасом. Sumaišykite į блендере keturias stiklines vandens, penkiolika tiek консервированных ананасов, šiek tiek sausoje imbieras (50 g), keturi ложки medaus, trečdalis puodelio лимонного sulčių. Процедить per sietą.

Tonka iš imbieras ir цитруса. Цедру dviejų grapefruit ir trijų limes (be balto кожицы) supjaustyti kubeliais, pridėti trys valgyklos ложки dry imbieras, supilkite водкой (penki šimtai ml). Reikalauti, septynias dienas per tamsus vietoje закупоренной gamintojo pakuotėje, встряхивая butelį kiekvieną dieną. Filtruoti per марлю, sušvelninti medumi.

Vonia su имбирем svorio

Jei norite atsipalaiduoti ir очищающей spa procedūros reikia iš anksto натереть vieną valgomasis šaukštą imbiero šaknies, ir virti английскую arba jūros druska, ji padės išvengti утреннего болезненного būsenos. Toliau reikia išvalyti vonia nuo jokių ploviklių, per обмывания jos кипятком. Po to, surinkti ją karšto vandens, kad rankų pirštai vos терпели temperatūrą. Toliau reikia pridėti imbieras, jei po ranka nėra pasirodė свежемолотого, tada galite naudoti порошковый, bet pirmasis variantas daug geriau skatina похудению. Tada galite pridėti druskos į tai, kiek, kuriame parašyta ant pakuotės. Po to, kaip vonia šiek tiek atvės, ir organizmas ima toleruoti temperatūrą, galite pradėti купанию.

Per pirmas penkiolika minučių, greičiausiai, nepavyks pajusti kokius nors pojūčius, be kvapo imbieras, tačiau vėliau organizmas pradeda prakaitas, o žmogus jaučia šilumą. Būtent šiuo momentu imbieras pradeda tuning medžiagų apykaitą, воздействуя į подкожный riebalų sluoksnis. Šiuo metu jam reikia šiek tiek padėti. Galite naudoti paprastą šepetį siela, o geriau rasti vaistinėse массажную, ir pradėti растирать meile problemines zonas, kur švietimas celiulito yra labiausiai didelį mastą. Bendras metu tokios procedūros turėtų sudaryti ne daugiau kaip trisdešimt minučių. Po vonios имбирем reikia gerai wycierać rankšluosčiu, užsidėti šiltas chalatas, ir укутаться į pledas ar antklodė. Tai būtina tam, kad efektas saunos продлился ilgiau.

Imbiero įvyniojimas

Pastaruoju metu populiarumo virto įvyniojimas su tokiu komponentu, kaip imbieras. Ačiū naudinga качествам augalų ekstra килограммы išeina greičiau. Imbieras ne tik teigiamai įtakoja odos būklę, подпитывая jos reikalingų medžiagų, bet ir skatina метаболические procesai, greičiau углеводный keistis.

Milteliai sumaišyti su šiltu vandeniu iki gauti masės, консистенцией напоминающей сметану. Tada, reikia kruopščiai išvalyti sklypą kūno. Trinti эпителия ir pagerinti apyvartą leis atlikti procedūrą, kokybiškai, ne blogiau nei SPA salone. Norėdami пилинга puikiai tiks jūros druska su ложкой alyvuogių arba vynuogių aliejaus. Taip pat, į mišinį įpilkite šiek tiek молотого kavos. Втирают masę į odą naudojant kieta мочалки. Virti priemonė пилинга galite впрок ir laikyti talpos stiklo, pateikdamas šaldytuvas. Valymas odos turėtų trukti apie 5 – 6 minutes. Tada mišinys смывают pagal šiltas dušas.

Просушив kūną rankšluosčiu galite pradėti нанесению sudėtis norėdami antklodės. Sukurtas кашицу iš молотого imbieras, tolygiai padarant į pasirinktus sklypus kūno sudėtinga odos ar nuosėdomis riebalinio audinio. Plotai kūno kruopščiai оборачивают maisto plėvele, daug sluoksnių, stengiamės atlikti įvyniojimas labiausiai įtemptas, kad кашица ne подтекала. Lieka patogiau устроиться lovoje ir pasislėpti šilta antklode. Antklodės su имбирем svorio gali trukti skirtingą laiką, nuo 20 – 30-ti minučių iki 1,5 valandos. Jei moteris nepatiria дискомфортных pojūčių ir turi laisvu laiku, pageidautina, kad procedūrą ne mažiau 1-osios valandas.

Po laiko reikia imtis šiltas dušas, смывая su odos likučius целебного sudėtis. Wycierać kūną rankšluosčiu padaryti bet maistinė kremas.

e
04.08.2018